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　　（圖：醫(yī)生帶領(lǐng)居民開展八段錦練習(xí)）

　　（圖：醫(yī)生現(xiàn)場為居民講解八段錦動(dòng)作）

　　（圖：居民積極練習(xí)八段錦）

　　為深入貫徹落實(shí)“體重管理年”三年行動(dòng)精神，普及健康生活方式，提升居民健康素養(yǎng)和健康水平，3月27日，白鶴洞街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心舉行了“養(yǎng)生八段錦 健康伴我行”健康干預(yù)活動(dòng)。

　　活動(dòng)現(xiàn)場，白鶴洞街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的副主任中醫(yī)師為居民講解春季養(yǎng)生要點(diǎn)，并現(xiàn)場教學(xué)練習(xí)“八段錦”養(yǎng)生操。醫(yī)師通過分解動(dòng)作演示、要領(lǐng)講解及互動(dòng)指導(dǎo)，幫助居民掌握八段錦“柔和緩慢、連貫均勻”的練習(xí)技巧?，F(xiàn)場學(xué)習(xí)氛圍濃厚，參與者認(rèn)真跟練、積極提問，初步掌握八段錦基礎(chǔ)招式?；顒?dòng)同步發(fā)放健康教育手冊(cè)，強(qiáng)化科學(xué)運(yùn)動(dòng)理念。

　　本次活動(dòng)有效推廣了八段錦在調(diào)節(jié)氣血、緩解壓力及改善亞健康狀態(tài)方面的作用，受到居民廣泛好評(píng)。未來，白鶴洞街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心將結(jié)合居民健康需求，常態(tài)化開展八段錦集體練習(xí)，并拓展心理健康課程、健康管理技巧講座等多元健康促進(jìn)項(xiàng)目，助力構(gòu)建社區(qū)健康支持性環(huán)境，全面提升社區(qū)居民的健康水平，為健康荔灣貢獻(xiàn)堅(jiān)實(shí)力量。